Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes und schenke dir vier Stunden nur für dich. Dieses besondere Seminar lädt dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in der Stille neue Kraft zu schöpfen.
Beim Waldbaden erlebst du die Natur mit allen Sinnen. Langsam gehend, bewusst atmend und achtsam wahrnehmend öffnet sich dir die wohltuende Wirkung des Waldes. In Phasen des stillen Gehens und stillen Seins entsteht Raum – Raum für Klarheit, innere Ruhe und neue Perspektiven.
Ein besonderes Element ist die Blindwork: Durch das bewusste Wahrnehmen ohne Sehen intensivierst du deine Sinne und stärkst dein Vertrauen – zu dir selbst und in das Leben.
Die Klänge der Klangschale begleiten dich sanft durch diese Reise. Die Verbindung aus Klang, Atem und Natur schafft eine tiefe innere Harmonie.
Ein weiterer Höhepunkt ist eine geführte Hypnosesession, die dich noch tiefer in deine innere Welt führt. Unter meiner achtsamen Anleitung darfst du loslassen, dich tragen lassen und wertvolle Impulse für deinen persönlichen Weg mitnehmen.
Dieses Seminar ist für jedermann geeignet – du brauchst keine Vorerfahrung. Alles geschieht in deinem Tempo und in einem geschützten Rahmen.
Bitte bringe wald- und wettergerechte Kleidung mit und denke an Insektenschutz (z. B. Autan). Für Wasser ist gesorgt.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Waldreise zu dir selbst zu begleiten.